Karmienie piersią to ważny etap wczesnego macierzyństwa. Choć jest procesem naturalnym, może nieść ze sobą pewne wyzwania. Początki naturalnego karmienia bywają trudne, bolesne i pełne wątpliwości. Dlatego warto przygotować się do tego jeszcze przed porodem, by później czuć się pewniej i spokojniej w nowej roli.
Dlaczego warto karmić piersią?
Mleko matki jest najlepszym pokarmem, jaki można dać noworodkowi. Zawiera optymalne proporcje składników odżywczych, witamin i przeciwciał, które wspierają układ odpornościowy malucha i chronią go przed infekcjami. Karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób oraz alergii w późniejszym wieku.
To również wyjątkowy sposób budowania więzi z dzieckiem. Bliskość, kontakt skóry ze skórą i poczucie bezpieczeństwa mają ogromne znaczenie. Dla matki karmienie piersią często oznacza również szybszy powrót macicy do pierwotnego rozmiaru. Warto przy tym zaznaczyć, że nie zawsze taki sposób karmienia jest możliwy. Mamy, które podają swoim maluchom mleko modyfikowane, nie powinny być zawstydzane z tego powodu.
Jak przygotować się do karmienia piersią?
Choć karmienie jest naturalne i wpisane w naturę ssaków, nie zawsze okazuje się tak proste, jak mogłoby się wydawać. Aby uniknąć stresu i frustracji, warto zacząć od edukacji na ten temat. Dobrym pomysłem może okazać się szkoła rodzenia lub kurs pod okiem doradczyni laktacyjnej. O możliwych trudnościach i opiece nad maluchem można porozmawiać również z położną.
Nie ma określonych sposobów na to, jak przygotować piersi do całego procesu. Najważniejsze jest przestrzeganie higieny, nawilżanie skóry i unikanie podrażnień. Dobrze jest także regularnie przeprowadzać samobadanie i zwracać uwagę na ewentualne zmiany bądź nieprawidłowości. W okresie przed porodem można wyposażyć się w sprzęty, które przydadzą się w późniejszym czasie. Przykładem pomocnego urządzenia jest laktator. Jak wygląda? Można to sprawdzić na stronie https://aptekadlarodziny.pl/laktatory.html.
Pierwsze dni laktacji – co warto o nich wiedzieć?
Dni następujące po porodzie to czas gwałtownych zmian hormonalnych i intensywnej nauki, zarówno dla mamy, jak i dla malucha. Na początku przystawianie dziecka do piersi może wydawać się wyzwaniem, jednak z każdym kolejnym karmieniem będzie łatwiej. Laktacja uruchamia się stopniowo. Zwykle trwa to 2-4 doby. W tym czasie warto podejmować możliwie najwięcej prób nakarmienia dziecka, aby pobudzić produkcję mleka.
Co istotne, nie każde przystawienie noworodka do piersi kończy się posiłkiem. Dlatego ważna jest cierpliwość i nauka. Jeżeli nie ma ku temu przeciwwskazań, dla dodatkowego wsparcia można włączyć herbatki i produkty stymulujące laktację. Szczegółowe informacje na ich temat są dostępne pod adresem https://aptekadlarodziny.pl/herbatki-i-preparaty-na-laktacje.html.