Olejki eteryczne zyskują na popularności jako naturalne remedium na różnorodne dolegliwości, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. W przypadku najmłodszych bezpieczeństwo i odpowiednie stosowanie są kluczowe, aby uniknąć podrażnień czy reakcji alergicznych i w tej kwestii nie można iść na skróty. W przygotowanym przez nas artykule omówimy, jakie olejki eteryczne są odpowiednie dla dzieci i w jaki sposób można je bezpiecznie stosować. Równocześnie warto pamiętać, że w przypadku pociech z alergiami, przed użyciem jakichkolwiek preparatów, najlepiej skonsultować się z lekarzem pediatrą.
Bezpieczne olejki eteryczne dla dzieci
Wybierając olejki eteryczne np. w sklepie Herbiness, należy skupić się na tych, które są uznawane za bezpieczne i łagodne. Warto zwrócić uwagę na poniższe propozycje.
● Lawenda – znana ze swoich właściwości uspokajających i relaksujących, lawenda jest często stosowana w celu łagodzenia stresu i ułatwiania snu. Można ją używać w formie dyfuzji lub delikatnego masażu po rozcieńczeniu w oleju nośnym.
● Rumianek rzymski – jest delikatny dla skóry i ma działanie przeciwzapalne. Idealny do łagodzenia podrażnień skórnych, a także do stosowania w kąpielach relaksacyjnych.
● Mandarynka – jej łagodny, owocowy zapach działa uspokajająco i poprawia nastrój. Jest doskonała do dyfuzji w pokoju dziecięcym, szczególnie wieczorem.
● Drzewo herbaciane – ma właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne, co sprawia, że często sięga się po niego walce z infekcjami skórnymi. Ważne jest jednak, żeby stosować go zgodnie z zaleceniami bezpieczeństwa.
Jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne u dzieci?
Bezpieczeństwo jest kluczowym aspektem przy stosowaniu olejków eterycznych u dzieci. Oto kilka zasad, które warto przestrzegać.
● Rozcieńczanie – zawsze należy rozcieńczać olejki eteryczne przed zastosowaniem na skórę dziecka. Zalecane stężenie to 0,5% do 2% w oleju nośnym (np. kokosowym, migdałowym czy jojoba).
● Unikanie niektórych olejków – nie wszystkie olejki są odpowiednie dla dzieci. Olejek mięty pieprzowej, cynamonowy, goździkowy są zbyt intensywne i drażniące dla dzieci. Zbyt mocne zapachy mogą wywoływać duszności, ponieważ dzieci do 5 roku życia mają tzw. nadwrażliwość dziecięcą. Przy dzieciach używaj tylko olejki z listy rekomendowanych dla dzieci w niewielkich ilościach.
● Dyfuzja – jednym z najbezpieczniejszych sposobów korzystania z olejków eterycznych u dzieci jest dyfuzja. Używanie dyfuzora pozwala na łagodne rozprowadzenie zapachu w powietrzu, co minimalizuje ryzyko podrażnień.
Stosowanie olejków może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa snu, redukcja stresu czy łagodzenie drobnych dolegliwości skórnych. Kluczem jest jednak umiejętne i bezpieczne ich stosowanie. Wybierając odpowiednie olejki eteryczne dla dzieci i stosując się do zasad bezpieczeństwa, można cieszyć się korzyściami płynącymi z natury, dbając jednocześnie o zdrowie i dobrostan najmłodszych.
Chcesz się dowiedzieć więcej na temat olejków eterycznych? Skontaktuj się ze sklepem Herbiness.