Chcę schudnąć, ale to się nie chce...

28 maja 2017 | 6 komentarzy


W nie­dzie­lę posta­no­wi­łam się wyspać i dopie­ro wte­dy ruszyć w tra­sę – pla­no­wa­łam 14km bie­gu, był upał. Leżąc leni­wie na łóż­ku spoj­rza­łam na swój brzu­ch, następ­nie na uda i wes­tchnę­łam: ech, gdy­by tak ten tłusz­cz spa­lał się od le...
Czytaj dalej


Powiedz mi, ile ważysz, a powiem C...

12 marca 2017 | 6 komentarzy


Kupi­łam ostat­nio wagę. Nie taką zwy­kłą, zasza­la­łam – kupi­łam wagę z ana­li­za­to­rem skła­du cia­ła, czy­li  cudo, któ­re powie mi ile mam w cie­le mię­śni, ile tłusz­czu, ile ważą moje kości i takie tam. Zde­cy­do­wa­nie nie jest to pro­d...
Czytaj dalej


Gruba na siłowni: co ludzie powied...

20 stycznia 2017 | 12 komentarzy


Gdy­bym pro­wa­dziła sta­ty­styki tema­tów, któ­re naj­czę­ściej poja­wiają się w wia­do­mo­ściach, któ­re dosta­ję, czy też na gru­pie moty­wa­cyj­nej, któ­rą pro­wa­dzę, kwe­stia tego co ludzie powie­dzą? była­by, z pew­no­ścią, w ści­słej czo­łówc...
Czytaj dalej


Chcę schudnąć, ale zrób to za ...

7 stycznia 2017 | 8 komentarzy


Piszę tego blo­ga od pra­wie dwó­ch lat. Pra­cuję nad sobą chy­ba od pię­ciu… a może będzie już sześć? Policz­my. Naj­pierw trzy lata tera­pii, póź­niej dwa lata zmie­nia­nia z suk­ce­sami, póź­niej rok pora­żek wago­wo-spor­to­wy­ch, spo­wo­do­wa­ny...
Czytaj dalej


Chcę schudnąć, ale JUŻ

6 listopada 2016 | 11 komentarzy


Chcę schud­nąć, prze­biec mara­ton, zmie­nić pra­cę, napra­wić zwią­zek, wpi­sz sobie tutaj co tyl­ko uwa­ża­sz, bo cho­dzi o to, że… no po pro­stu, chce­sz speł­nić marze­nia, jak wszy­scy. Gorzej, jeśli chce­sz już. Na jutro, naj­póź­niej na za tyd...
Czytaj dalej


Nie dasz rady?

23 października 2016 | 9 komentarzy


Kil­ka mie­się­cy temu pod­czas kon­fe­ren­cji dla kobiet pro­wa­dzi­łam pre­zen­ta­cję na temat zmian. Przed nią odby­wał się panel dys­ku­syj­ny, w cza­sie któ­re­go zapro­szo­ne panie dzie­li­ły się swo­imi histo­ria­mi, głów­nie biz­ne­so­wy­mi –...
Czytaj dalej


My, grubi, wbijamy wzrok w podłogę...

3 lipca 2016 | 27 komentarzy


On, wyspor­to­wa­ny, umię­śnio­ny, ubra­ny w mod­ną, dość obci­słą koszul­kę Under Armo­ur. Ona, z dużą nad­wa­gą, w luź­ny­ch ubra­nia­ch, przy­gar­bio­na, ze wzro­kiem wbi­tym w zie­mię. Bie­gną, truch­ta­ją. Macham jej, jak to bie­ga­cze mają w zw...
Czytaj dalej


Marzenia nie wiedzą, że powinny by...

12 czerwca 2016 | 3 komentarze


Wcho­dzi­li­śmy pod górę w dość żwa­wym tem­pie, tro­chę przy oka­zji sapiąc, ale też w mia­rę swo­bod­nie roz­ma­wia­jąc. Kamyk po kamy­ku, krok po kro­ku, zda­nie po zda­niu. Przez dłuż­szą czę­ść tra­sy widzie­li­śmy głów­nie drze­wa, ale po kil­k...
Czytaj dalej




Doing things changes things.